美人になる方法〜女性らしく美しく、豊かで最高の人生を送るためのアイデアが詰まった女性向け情報サイト〜

TOP > メルマガバックナンバー目次 > 【第11回】「あなたの人生を飛躍的に前進させる方法」

【第11回】あなたの人生を飛躍的に前進させる方法(2008年10月4日)

 んにちは、ワタナベです。いつもブログやメルマガを読んでくださり、ありがとうございます。そして、皆様からの温かいコメントと、メールに励まされております。この場をかりて、厚く感謝申し上げます。

いつも偉そうなことを書いておりますが、実はブログの記事やメルマガは私のアファーメーションの場でもあります。自分への問いかけ、自分の考察、あらゆる思考が塊となり、そして精錬されたエネルギーとなり、私の潜在意識の中から湧き上がってくるイメージです。

 私も、人生の中でこんなに勉強しているのは初めてだと思います。まるで情報に飢えているかのように、むさぼるように本を読み、自分のあり方を追求しています。そして、この勉強は、とても自分にとって心地良いのです。楽しいのです。

 そして、私なりに今自分の頭の中で納得しつつある考えで、自分の人生を自分で楽しく切り開いてゆくための大きな要素、これは、「机に座って本を読む」という行為とは、全く相反する行為でした。それは・・・


 今日は、私が聞いているダン・ケネディの自己啓発CDの中で、とても興味深かった言葉がこの答えにピッタリの言葉だったので、それをネタにしながら今日はメルマガを書いています。

 あなたがその言葉を心から受け入れ、意識を変えるならば必ずあなたの人生に対する見方が変わり、あなたが見ていた世界もきっと今までと違って見えることでしょう。その言葉を今すぐ言ってしまうとこのメルマガもすぐに終わってしまうのでもうちょっとお待ちくださいませ(笑)


 こんな例えで考えてみましょう。あなたの家族とケンカになった時のことを考えてみてください。

「あなたが○○してくれないから怒ってるんじゃない!」
「おまえだって△△△しないじゃないか!」

こういう、相手がやらないことに対する言い争いって経験あると思います。

 または、私が、いままで他人に言われたことを挙げてみます。

「いいわね、ワタナベは食べても太りにくい体質で。」
「こんなにスリムなんだから、この運動器具はあなたには必要ないでしょう?」
「私の体形は遺伝だからがんばっても無理なんだよねぇ・・・。」
「ワタナベはいいわね、幸せそうで。私なんか家族が○○でそれどころじゃないわ。」

 あと、周りの人のつぶやきとしてはこんなものもあります。

「私も女優みたいな顔とスタイルの美人に生まれたかったわ・・・。」
「親がもっとちゃんとしてくれたら、私もこうならなかったのに・・・。」
「うちの子はどうしてこんなに聞き分けがないのかしら。○○さんのお子さんなんかあんなに礼儀正しくて成績もいいのに・・・。」


 いかがでしょうか?あなたもこれまでにこのような気持ちになったことや、他人からそういう言葉をかけられたことがあるかもしれません。もしかしたら、小さいときから親からそういう言葉をかけられ続けてきたかもしれません。あなたは、感情に深い傷を負っているかもしれませんし、トラウマがあるかもしれません。

 しかし、このメルマガでお伝えしたいことは、そういう言葉をかけてきた人に対して怒りの気持ちをぶつけることを勧めるものではありません。

 もちろん、感情に深い傷を負ったまま生きていくことはとても辛いことですし、人生を好転させる機会を見逃してしまったり、臆病になりすぎてしまったりするので、 自分一人の力ではどうしようもないと判断した場合は、カウンセラーやヒーラーなどの外的な力をお借りすることは、とても良いことです。これは長い目で見れば、人生の大事な時間を無駄にしないことになるからです。





 では話を戻しますね。私がダン・ケネディのCDを聞いていて心に残ったフレーズというのは以下の言葉です。 「自分の○○を他人に依存している限り、○○にはなれない」という方程式です。

 そのCDの中ではこんな例を挙げていました。

「成功することを他人に依存している限り、成功することはできないだろう。」
「やる気を起こすことを他人に依存している限り、やる気を起こさないまま過ごすだろう。」

 いかがでしょうか?この簡単な方程式には、とても深い真理が隠されていると思いませんか?ちょっと考えてみただけで、いろいろ思いつきますね。

「自分の体形を他人に依存している限り、理想の体形にはなれない。」
「自分の成績を他人に依存している限り、成績で一番にはなれない。」
「自分の子供の○○を他人に依存している限り、子供は○○にはなれない。」
「自分の出世を他人に依存している限り、出世することはできない。」
「自分が美しくなることを他人に依存している限り、美しくはなれない。」
「自分の幸せを他人に依存している限り、幸せにはなれない。」

 では、冒頭で挙げた多くの例を思い出してみましょう。これらの例を考えてみると、周りの人がしてくれないないことに腹を立てたり絶望したりして、いかに無駄な時間とエネルギーを浪費しているかということが分かるかと思います。もし自分の体形を遺伝のせいにして、その説明を友人に延々と一時間も話して同情を求めるのであれば、一時間ウォーキングするかストレッチしたほうがよっぽど効果があるのです。


 最近、おもしろいな〜と思っているテレビ番組で、女性芸人さんや女優さんがあらゆるダイエット方法によってみるみるうちにスリムになっていき、その経過を放送しているという番組があります。彼女達は年齢もさまざまで、痩せることに全く関心が無かった人もいます。最初は「お仕事だから」という理由で、しょうがなく取り組んでいたかもしれません。

 でもその「理由付け」のお陰で続けることができ、ある日思いも寄らない効果が見られたとき、これまでの「自分には無理」という思い込みが崩れ去って、一気にヤル気が噴出している様子が分かります。その番組の中でレコーディングダイエットで15キロ以上のダイエットに成功した泉ピン子さんはこのようなことを仰っていました。「(太った人が痩せた人を批難するのは)それは痩せた人に対するひがみよ。痩せてみてやっと分かった。」


 もう一度、この方程式を思い起こしてみましょう。「自分の○○を他人に依存している限り、○○にはなれない」

私がブログやHPの中でお伝えしている人生観とは、他人に依存することなく、しかし自分の見方を強要もしない、中立の、”あるがまま”の自分でいることです。もちろん、人間は元来ネガティブに傾きやすい人間ですので、ブログやHPでお伝えする内容は、ポジティブで自立した方向に引っ張る感じで、あえて書いていますけどね。

 しかし、あるがままの自分を受け入れることも必要ですから、内面を見つめなおすための記事も書いたりします。そうやってバランスをとっているつもりです。


 多くの自己啓発系の本や話などは、ポジティブに引っ張るだけ引っ張ってハイ終わり、というのが多いので、感情に現実との隔たりが大きく、違和感が生じます。そこを私は「あるがまま」という言葉をつかって、なるべく「中立」に近づけたいと思っています。あぁまた話がそれてしまいました(^∀^;)話をまとめましょう。

 冒頭で挙げた多くの人の感情、それはネガティブに傾いた感情であり、周りに依存した態度です。それでは心のバランスも悪く、決して自分の思うような、満足のゆくような人生を送ることはできません。解決方法はたった一つです。

 「行動すること。試してみること。まずやってみること。」

 それもいますぐに。今すぐ無理なら明日一番にでも。まずはこれまでのあなたのネガティブで依存した習慣を解くことから始める必要があります。そうすれば、自分が主体的に、地に足をつけた一人の女性として人生を歩んでいる感覚が生まれてくることでしょう。(40年以上生きてきて、やっと生きている感がある私ですが・・・^^;)

 もちろん、自分の思考を整理したり、新たな情報を取り入れるための読書やネットサーフィンなどは引き続き欠かせない要素です。しかし、そこで満足して終わってはいけない、ということです。


 以前、私はプレジデントを購読していると書いたことがありますが、私がなぜ美容とは全く関係のないプレジデントを購読しているのかというと、ビジネスという分野で結果を出している人に、「偶然」はほとんどないからです。それは私が、昔飛び込み営業の世界にいて、身をもって体験したことでもあるのですが、結果を出している人というのは、結果を出さないで辞めていく多くの人とは、明らかに違うのです。

常に情報のアンテナを張り、新しい情報を自分から探し、取り入れ、自分のスケジュールを自分で管理し、自分からアクションを起こしていきます。とてもアクティブなのです。だからといって、仕事に追われて疲れきっているかと言えばそうではなく、人生を楽しんでいるようにも見えるのです。


 このように、自分で自分の人生を選択し、自分の人生の展開に責任を持つことを決意するようになってくると、不思議なことに、周りの人がこれまでしてくれていたことが理解できるようになり、感謝の気持ちさえ湧き上がってくるようになります。そしてそれを相手に伝えることができれば、更なる幸福のスパイラルが発生します。あなたにも、周りの人にも。

 1.依存しない。(自分の人生に責任を持つことを決意する)
2.行動を起こす。
3.習慣化し、継続する。

 この3つのことを心の中から理解し、それを生活に当てはめていくことができれば、人生はすばらしい自己表現の場になるのではないかと思っています。とても地味に思えることでも、継続して行っていくことは、潜在意識への刷り込みになります。初めはぎこちないと思っていても、いつか必ず自分の一部になっていきます。あなたにも必ずできます。宇宙は公平にあなたにも機会を開いているのですから。

 では、今回はこの辺で。

 ブログのおかげさまで2周年を迎えることができました。ワタナベはこれからも新しいことにチャレンジしていきます。今後とも「美人になる方法」をご愛顧の程、宜しくお願い致します。

人気ホームページランキング

[TOP] [目次] [前のメルマガ] [次のメルマガ]


メルマガバックナンバー


ブログ用QRコード

QRコードで「美人になる方法」のブログを携帯で見る


Copy Right 女性向け情報サイト 美人になる方法 Co.,Ltd. Since 2008