骨盤エクササイズで健康＆ナイスバディな美人になる方法

なぜ骨盤健康法が身体に良いのか？

　こんにちは、ワタナベです。美人になるための土台は健康から、ということで、私にとって今や毎日欠かすことの出来なくなったマイブーム、いや、もしかしたら一生付き合っていくような気もしている、そんな健康法（ダイエットにも最適）をお伝えしたいと思います。

　実は、私は以前、深刻な下痢症に悩んでおり、その頃は一日おきくらいに激痛の伴う下痢があり、内科の病院にも行きましたが、原因も特にわからず、とても悩んでおりました。さらに私はあるカイロには通っていましたが、どうも改善されていないと感じるものがあったので、どこか違うところにいこうかな、と思っていたところでもありました。

そうしたら、引き寄せの法則の通り、素晴らしい出会いがありまして、ある古武道の師範の方で、整体師をやっていらっしゃる方とお知り合いになることができたのです。

初めて知った、超簡単な骨盤矯正の驚きの効果は・・・

　この方は、ゴムチューブを用いた骨盤矯正の指導もされている方なのですが、お会いしたその場で私の歩き方とゆがみ具合を手で触ることもなく、「骨盤が右にねじれている」と一目でわかったようで、その骨盤のゆがみだと、婦人化系の病気を抱えやすいこと、血流の流れがひどく悪いこと、ゆえにかなりひどい冷え性、そして、胆汁が分泌されにくいので、油ものを食べると下痢になることや、もしくはひどい便秘に悩まされるなどの症状がでることを指摘されました。全部当たっていたのです。

それで、その先生のもとに翌日行き、整体とそしてゴムチューブの使い方の指導を受けて、かなり改善まで時間がかかるほど体の深部が固まっていることなどを指摘されましたが、家での腰回しをどれだけやるかにかかっている、と言われたので、その日から、ゴムチューブグルグル巻きにして腰回しの骨盤矯正を毎日セッセとやり始めた、ということなんです。

　そうしたら、もう、今ではやめられないほどの効果を実感するまでに改善が見られたのです。まず、体の血流が良くなっている感があり、ポカポカして、汗が非常にかきやすくなりました。そして何よりも、ずっと激痛の伴う下痢で苦しんでいたのが、そのトレーニングをはじめて３日後くらいから、ピタッ！と下痢が止まったのです。

また、このエクササイズを始めた年末年始は、美食を食べる機会も多く、油っこいものもたくさん食べたのですが、一度も下痢になることなく、そして、もちろん、すごい量を食べたにも関わらず、（しかも、食っちゃ寝、食っちゃ寝状態を続けたにも関わらず）全く太らなかっただけでなく、ウエストが特に細くなりました。腿もかなりのエクサになっているらしく、引き締まり感を感じております。

　そうなりますと、快楽物質が出て、腰回し一日2,000回であろうが、もう、やらないではいられない、という感じでして、毎日継続できております。本当に体が楽になって、下痢症も収まり、冷え性が改善されて、座りっぱなしの仕事ゆえに腰痛肩こりなどもありましたが、改善されたのです。

この素晴らしい骨盤矯正を手軽にできる方法がありました。

　しかしながら、そのことに興味がある読者様は多かったのですが、ブログでチューブの巻き方などの詳しい説明をするのにも限界があると思いました。

　そこで手軽に出来るものとしまして、「骨盤ウォーカーベルト」という商品があります。テレビ生放送中にマイナス６センチの即行ダイエットに成功したという超簡単ダイエット法の商品です。（現在ＱＶＣテレビショッピングでも大人気商品）“TBS”や“ぷっすま”でも紹介されて、楽天ダイエットダイエット部門でも1位を獲得し、モデルさんも愛用している商品のようです。

　私はダイエットに注目したというよりは、私は健康の基本である骨盤を正しい位置に戻すことによって得られるベネフィットに大いに注目しております。

興味を持って調べましたところ、骨盤が上下や左右に歪んでいると、骨格や筋肉のバランスが崩れ、その隙間にどんどん贅肉や脂肪がついて、運動しても脂肪が燃えにくい身体になってしまうことがあるようです。また、全身が歪むと、自律神経やホルモン分泌も乱れ、肌が荒れたり、不眠症になったりする事もあるようなのです。

　ですから、この腰回しエクサを一日５分～１０分続けるだけで、上記の悩みから解消される可能性があるということです。この商品のポイントは”仙骨あて”が付いていることで、仙骨部分にこの三角を当てると、仙骨がだんだん立ってきます。

　やり方は超簡単でこのベルトを着用して、ほんの数分、骨盤体操やウォーキングをすればいいのです。商品と一緒に骨盤体操のやり方が書いてある小冊子がついてくるので、その通りにやってみると、骨盤が正しい位置に戻され、小尻効果はすぐに期待できることでしょう。（※但し個人差があります）

　では、使用者の声をちょっと載せたいと思います。

「つけて10分。あっという間に4センチのサイズダウン」（50代）
腰痛で悩んでいた女性の声「使用して1週間、痛みが全くなくなり驚いています」（30代前半）
「たったの一週間で朝昼晩一回ずつ着用し腰を回していたら、
ウエストが90㎝から79㎝になった」（50代）

※最後の50代の方は、以前から腰回しはされていたようですが、ベルトをつけてから成果が出たようです。

　上記の声はごくごく一部ですが、私自身は、ゴムチューブを巻いて既に３ヶ月以上たちますが、結構ゴムチューブ巻くのってすっごく面倒で、用途によってベルトと使い分けています。

割とすぐに効果で出やすいのが特徴です。

　この骨盤ウォーカーベルトは、ウエスト部は８段調節、腰周り部分は１２段調節となっており、超簡単に脱着可能です。骨盤がギュギュギュ～って締まり、これで腰を回すとすごい調整された感じがします。

そして驚くことに、これを巻いてたったの１分骨盤矯正腰回しをしただけで効果が表れた方が多いです（※個人差があります）サイト内には驚きの動画があります。

１分で３㎝くらいは細くなっている様子を見れます。ゆがみをちょっと直すだけで、３㎝くらいはセルフケアで簡単に調整することができるんですね。

　肩こり腰痛でお悩みの方、生理痛で苦しんでいる方、おなかのポッコリを治したい方、そして、産後のケアをお考えの方へ本当にオススメです。

　お値段は、9,800円です。もうちょっと安いといいのにな～という気分ではありますが、この商品、ほんのちょっと前までは12,800円だったようです。たくさん売れたので、安くしてくださったのでしたら、いい会社ですね。

ま、考えようによっては、9,800円でたったの１分で３㎝、そして、腰痛解消や簡単ダイエット、くびれたウエスト、下痢症解消、などなどの効果を考えてみれば決して高くはないです。普段の家での立ち仕事、家事の時なども巻きっぱなしだと、腰が本当に楽です。ウォーキングにも使えるので、いつ巻いてもＯＫのようです。

　もし、ご興味がおありでしたら下記のサイトに訪問なさってみてくださいませ。メディアでもあちこちで紹介されている商品です。

↓ＴＶ放送後大反響！10分で即効ダイエットの骨盤ベルト↓

この商品は、ブログで紹介後に大きな反響があった商品で、多くの方が実践されているようです。
最近ちょっとキツくなっていたスカートやジーンズなどが、スルッと入ったら気持ちいいと思いませんか？
割と短期間で効果が出ますので、オススメですよ。